지친 몸과 마음을 달래기 위해 우리는 흔히 '치유'를 찾습니다. 테라피 뜻은 그리스어 'Therapeia(도움, 간호)'에서 유래하여 질병의 치료뿐만 아니라 심신의 안정을 돕는 모든 활동을 통칭하는데요. 약물 중심의 의학적 처치를 넘어 삶의 균형을 되찾아주는 비약물적 요법으로서 테라피의 핵심 가치와 종류를 전문가의 시선으로 정리했습니다. 1. 테라피 뜻과 치유의 본질테라피는 증상 완화에 그치지 않고 인간의 전체적인 웰빙(Well-being)을 목표로 합니다. 스스로 회복할 수 있는 자생력을 깨우는 과정이라 정의할 수 있는데요. 현대 사회에서 이 용어는 향기, 음악, 색채 등 오감을 자극하여 스트레스를 해소하고 내면의 평화를 구축하는 심리적 방어 기제로 그 의미가 크게 확장되었습니다.심신 회복을 이끄는 치..